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Entspanne Dich mit Yoga

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Hast Du schon mal was von Yoga gehört?

In diesem Video zeigen wir Dir, wie Du dich damit entspannen und mal so richtig strecken kannst.

Yoga stammt aus Indien und wird von vielen Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt.

Denn das tolle an Yoga ist, dass man es eigentlich überall durchführen kann und dafür nicht in ein Fitness-Studio oder in eine Turnhalle gehen muss.

Es sollte nur ein wenig ruhig um Dich herum sein.

Yoga ist übrigens auch für Jungs eine super Sache, auch wenn viel mehr Mädchen Yoga machen!

Also, sucht euch eine ruhige Ecke, zum Beispiel im Kinderzimmer, und fangt ganz einfach mit uns zusammen an! Viel Spaß! 🙂

Herzlich Willkommen!

Wie toll, dass Du mich auf meiner Webseite besuchst! Hier findest du allerlei interessante Bastelanleitungen und Spiele gegen Langeweile!

Bitte denke immer daran, deine Eltern um Erlaubnis zu fragen, bevor du elektrische Geräte benutzt oder mit scharfen Werkzeugen arbeitest!

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