Yoga Teil 5 1.1.1

Yoga: Sonnengrüße

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In diesem kurzen Yoga-Video zeigt Dir Olga den Sonnengruß, der auch „Sonnengebet“ oder „Gruß an die Sonne“ genannt wird.

Er ist eine Abfolge von zwölf kurzen Haltungen, die fließend ineinander übergehen.

Viel Spaß! 🙂

Direktlink: https://youtu.be/vc9Ljon4EWs

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Bitte denke immer daran, deine Eltern um Erlaubnis zu fragen, bevor du elektrische Geräte benutzt oder mit scharfen Werkzeugen arbeitest!

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